Солодка — полезные свойства и противопоказания для здоровья

Солодка (лакрица или сладкий корень) – это лекарственное растение, используемое на протяжении многих веков как в восточной, так и западной народной медицине. В частности, ее используют для лечения бронхитов, запоров, язвы желудка, изжоги, экзем, менструальных болей.

Солодка обладает массой полезных свойств и в целом  безопасна в применении, но противопоказания к ней все же есть. Лакрица запрещена людям, страдающим повышенным АД, а также пациентам с некоторыми патологиями печени и почек, сердечно-сосудистой системы. Кроме того, чрезмерное увлечение средствами из нее может вызвать побочные эффекты, и даже отравление.

Общие полезные свойства солодки

Солодка – это многолетнее растение из семейства Бобовых, распространенное в некоторых регионах Европы и Азии. Свое другое название – «сладкий корень» – она получила из-за содержания вещества, которое примерно в 50 раз слаще сахара. Солодка (как правило, ее корень) с древних времен использовалась как натуральное лекарство против простуды и проблем с пищеварением. Но в последние годы ученые обнаружили множество других свойств этого растения.

Химический состав и польза компонентов

В наше время ученым известно, что биохимическая композиция этого растения может варьироваться зависимо от его разновидности, а также места произрастания. В среднем в состав лакрицы входит около 150 различных компонентов, обладающих полезными для человеческого организма свойствами. Наиболее ценные компоненты можно объединить в 4 группы:

• флавоноиды;
• кумарины;
• тритерпеноиды;
• стильбеноиды.

Флавоноиды известны мощным антиоксидантным, антимикробным, противовоспалительным и жаропонижающим эффектом. Кумарины и стильбеноиды – это вещества-полифенолы, которые обладают свойствами натуральных антибиотиков. Кроме того, они известны выраженным противовоспалительным эффектом. В класс тритерпеноидов входят вещества-стероиды.

В составе солодки ученые насчитали около трех десятков флавоноидов. Один из наиболее активных – это глабридин. Этот компонент обладает противовоспалительным действием, благотворно влияет на метаболические процессы в организме.

Кроме того, и это вещество воздействует на организм как фитоэстроген, из-за чего считается полезным для женского здоровья. Другие вещества из группы флавоноидов оказывают спазмолитическое действие на гладкие мышцы (мочевыводящие пути, желчные протоки, кишечник, желудок), укрепляют сосуды и нормализуют их проницаемость.

Это вещество – мощный противовоспалительный агент. В Японии, например, инъекционную форму глицирризина используют для лечения больных с хронической формой гепатита С. Кроме того он обладает отхаркивающими свойствами. Препараты на основе этой травы помогают успокоить кашель, а также быстро облегчить боль в горле. Кроме того, терпеноиды влияют на человеческий организм как противовирусное и иммуномодулирующее средство.

Солодка обладает стрессопротекторным действием. Эффект достигается за счет глицирретиновой кислоты, которая активизирует в организме процессы ингибирования кортизона – так называемого гормона стресса. Эта же кислота делает лакричный корень полезным в лечении болезни Аддисона, нарушений метаболизма, язвенной болезни органов ЖКТ, отравлений, инфекционных заболеваний и разного рода интоксикаций.

Кроме упомянутых веществ, в солодке содержатся:

• углеводы;
• витамин С;
• стероиды;
• эфирные масла;
• смолы;
• камедь;
• аспарагин;
• органические кислоты (яблочная, фумариновая, лимонная, янтарная).

Благодаря богатому химическому составу лакрица может быть полезна при:

• остром и хроническом бронхите;
• пневмонии;
• коклюше;
• фарингите;
• ларингите;
• астме;
• диспепсии;
• расстройстве желудка;
• синдроме раздраженного кишечника;
• язвенной болезни ЖКТ;
• нарушении работы органов мочевыводящей системы;
• гриппе;
• гепатите;
• циррозе печени;
• красной волчанке;
• повышенном холестерине;
• спазматических болях;
• стрессах;
• хронической усталости;
• нарушениях сна;
• симптомах менопаузы;
• гингивите;
• кожных заболеваниях.

Для женщин

Еще древнекитайские врачеватели считали сладкий корень очень полезным для женщин и это растение рассматривали как источник молодости, красоты и хорошего здоровья.

Благодаря этим компонентам растение помогает регулировать менструальный цикл, купировать боли во время менструации и повышать фертильность. Кроме того, оно – действенное натуральное средство против ПМС.

Исследования показали, что солодка крайне полезна для женщин в период менопаузы. В некоторых случаях экстракт растения влияет на женский организм даже лучше, нежели гормонозаместительная терапия. Чаи и препараты на основе растения сокращают приливы и улучшают общее самочувствие женщин в климактерическом возрасте.

Отвар сладкого корня благотворно влияет на состояние волос, особенно окрашенных, склонных к сечению и выпадению. А женщинам с лишним весом солодка поможет вернуться в форму. Она ускоряет метаболизм, способствует разрушению жировых накоплений и предотвращает обратное депонирование жировой ткани. Но важно понимать, что у лакрицы есть побочные эффекты, поэтому увлекаться ею, желая сбросить лишний вес, не стоит.

Для мужчин

Доказано, что активные вещества сладкого корня могут предотвращать и подавлять возникновение и рост опухолевых клеток в мужских репродуктивных органах. Эта способность делает экстракт лакрицы незаменимым в терапии аденомы предстательной железы.

Воздействуя на мужской организм комплексно, она косвенно улучшает работу половой сферы. В частности, экстракт растения нормализует работу мочевыводящей и нервной системы, устраняет бессонницу, предотвращает ожирение и диабет, укрепляет сосуды.

Тем не менее, чрезмерно увлекаться этим корнем мужскому полу также не стоит. Некоторые исследователи предполагают, что вещества, содержащиеся в траве, при неправильном применении фитосредства могут только усугубить эректильную дисфункцию и проблемы с фертильностью. Дело в том, что регулярное употребление больших количеств лакрицы снижает в организме уровень тестостерона – главного гормона для мужчин.

Для детей

Дети лакрицу, как правило, принимают в форме сладкого сиропа. С помощью такого лекарства можно лечить сухой и влажный кашель у малышей, а также некоторые болезни ЖКТ. Кроме того, солодка для детей полезна и в качестве добавки, укрепляющей иммунитет.

Рекомендованная дозировка для детей:

• в возрасте от 1 до 3 лет – до 2,5 мл;
• 3-6 лет – 5 мл;
• 6-9 лет – 7,5 мл;
• 9-12 лет – 10 мл.

Это средство также может быть полезным для лечения ран и ожогов у детей. Вещества, входящие в состав лакричного сока, ускоряют заживление поврежденных участков, предотвращают воспаления и другие осложнения.

Основные противопоказания и вред солодки для организма

Несмотря на множество плюсов солодки, злоупотреблять этой травой не стоит. Глицирризин, один из основных компонентов лакрицы, при чрезмерном накоплении в человеческом организме способен вызывать повышение артериального давления, снижение уровня калия в организме, отеки.

Поэтому препараты на основе этой травы противопоказаны при:

• гипертонии;
• наличии болезней почек;
• заболеваниях печени;
• беременности;
• болезнях сердечно-сосудистой системы.

Исследование, проведенное в 2017 году финскими специалистами, показало, что повышенное содержание глицирризина в организме беременной женщины может негативно влиять на развитие плода.

При нарушении дозировок во время лечения ребенка солодка может вызвать побочные эффекты в виде диареи, зуда, сыпи, отеков, а также воспаления кожных покровов. Детям до 1 года препараты лакрицы категорически противопоказаны.

Согласно исследованиям, сладкий корень может быть опасным для женщин с онкологическими заболеваниями или состоящим в группе риска.

Бесконтрольный прием солодки может усилить проявление гипертонии, вызвать гипокалиемию (дефицит калия), нарушение сердечного ритма, ухудшение потенции у мужчин. Чтобы свести к минимуму риск побочных эффектов, не следует злоупотреблять фитосредством: принимать его большими дозами или в течение длительного времени.

Важно учесть, что солодку нельзя принимать вместе с некоторыми медпрепаратами. Как правило, ограничение касается:

• лекарств для разжижения крови и регуляции артериального давления;
• кортикостероидов и других препаратов, используемых в гормонотерапии;
• диуретиков;
• оральных контрацептивов.

Лекарственные средства на основе солодки и правила их применения

Средства на основе этого растения можно приобрести в аптеках или приготовить в домашних условиях.

Сироп

Сироп делают из корня растения. Этот препарат обладает спазмолитическим, антимикробным и противовоспалительным действием. Его применяют для лечения болезней, вызванных стафилококком, а также при язве желудка, гиперацидном гастрите, простуде, трахеите и сильном кашле. Плюс этого средства в том, что оно не просто подходит, но и очень нравится детям.

Приготовить сироп из солодки можно в домашних условиях. Ингредиенты для лекарства:

• экстракт корня в густом виде – 4 г;
• сахарный сироп – 80 г;
• спирт – 10 мл.

Этот же сироп может быть полезным для лечения колитов, дисбактериоза, воспаления мочевого пузыря, застоя желчи и нарушения работы лимфатической системы. В таких случаях препарат пьют по 1 ст. л. со стаканом горячей воды натощак.

Экстракт

Экстракт солодки делают также из корня растения. Готовое средство представляет собой густую вязкую массу с приторно-сладким вкусом и практически без запаха. Такой экстракт применяют наружно для лечения кариеса, герпеса, дерматитов, эритемы, разглаживания шрамов.

Экстракт лакрицы помогает уменьшить пигментацию и ускорить выработку коллагена, необходимого для устранения морщин. Если такое средство употреблять внутрь, оно будет действовать на организм как иммуностимулирующее.

Настой

Настой используют для лечения сухого кашля. Это средство может быть полезным при простудах и болезнях верхних дыхательных путей, на разных стадиях пневмонии, а также для лечения кашля у курильщиков и больных туберкулезом.

Ингредиенты для настоя:

• корень солодки;
• корень алтея;
• корень девясила;
• кипяченая вода – 400 мл.

Каждого растительного компонента понадобится по 1 ст. л. Затем взять 2 ст. л. готовой растительной смеси и залить корни горячей водой. Настаивать 8 часов. Принимать дважды в сутки (до еды) по половине стакана.

Чай

Лечебный чай можно готовить как исключительно из корня лакрицы, так из смеси фитокомпонентов. Один из самых популярных рецептов предлагает готовить напиток так:

• корень солодки – 20 г;
• шиповник – 10 г;
• исландский мох – 10 г;
• листья подорожника – 10 г.

Другой популярный вариант лакричного чая готовят по такому рецепту:

• корень и зеленая часть солодки – 20 г;
• мята – 5 г;
• золототысячник (трава) – 5 г;
• мелисса – 5 г.

В частности такой напиток хорошо снимает спазмы, успокаивает, лечит кашель и желудочные болезни.

Сок

Сок из лакричного корня – хорошее натуральное лекарство при гастритах и язвенной болезни желудка. Кроме того, это средство сохраняет все полезные свойства, присущие свежему растению. Свежий сок лакрицы категорически нельзя употреблять в чистом виде. Его следует разводить в большом количестве воды. Так, на 100 мл воды можно добавить только 1 мл сока из сладкого корня. Это количество следует разделить на 3 порции и выпить в течение дня. Перед приемом воду с соком необходимо немного подогреть.

Распространенные вопросы

Солодка – это лекарственное растение, которое человечество на протяжении долгого времени использует для лечения различных заболеваний. Хотя эта трава в большинстве случаев действительно оказывает благотворное влияние на человека, научные открытия последних лет указывают на то, что злоупотреблять этим растением категорически нельзя.