Корень одуванчика — полезные свойства и противопоказания для здоровья

12.06.2019 Зелень и травы

Одуванчик – очень выносливое многолетнее растение с небольшими ярко-желтыми цветами. В народе его также называют кульбабой, пустодуем, молочником, молочаем, русским или желтым цикорием. Он широко распространен во многих странах с умеренным климатом. Весной его можно увидеть практически во всех дворах и на обочинах дорог.

Одуванчики известны всем, но немногие знают, что это, казалось бы, невзрачное растение, обладает мощными лекарственными свойствами. Его корень веками использовался в народной медицине в качестве общеукрепляющего средства. Вместе с этим важно понимать, что у корня одуванчика, кроме широкого спектра полезных свойств, есть существенные противопоказания: принимать его запрещено при заболеваниях ЖКТ, осложненной беременности и некоторых других состояниях.

Общие полезные свойства корня одуванчика

Корень у одуванчиков стержневой, довольно длинный (около 60 см) и толстый (до 2 см в диаметре). Европейские травники издревле использовали его для лечения лихорадки, диареи и диабета. В традиционной китайской медицине это растение применяли при проблемах с пищеварением, а также для улучшения лактации у кормящих матерей.

Аборигены американского континента знали корневище кульбабы как лекарство от нарушения работы почек, расстройства желудка и кожных заболеваний.

Любопытно!
А вот в древней Руси из этого сырья готовили средство против печеночных болезней. Что интересно, после тщательного анализа химического состава растения ученые подтвердили эффективность этого натурального лекарства при подобных состояниях.

Подземная часть кульбабы обладает многочисленными целебными свойствами:

  1. Это превосходное желчегонное средство, которое снимает боль в печени.
  2. Он облегчает процессы пищеварения, устраняет чрезмерную ферментацию в ЖКТ, оказывает слабительное и мочегонное действие, способствует похудению.
  3. Также это фитосредство обладает антиоксидантными, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами при болезнях мочевыводящих путей.

    Полезные свойства корня одуванчика
    Полезные свойства корня одуванчика
  4. Одуванчик снижает уровень холестерина в крови, улучшает работу почек, активизирует отток желчи, устраняет вздутие живота и защищает от гельминтов.
  5. Этот корень также используют при простуде, гриппе, бронхите.
  6. Обладая седативными свойствами, растение полезно для лечения неврозов.
  7. Диабетики применяют корень  как лекарство против повышенного сахара в крови и диабетической невропатии.
  8. Как натуральное обезболивающее пустодуй полезен при ревматизме и артрите, способствует восстановлению хрящевой ткани.

Химический состав и польза компонентов

Одуванчик богат витаминами, минералами и клетчаткой. В нем есть витамины А, С, К, Е и некоторые из группы В, а также железо, кальций, магний, цинк, медь и калий. Кроме того, в корне этого растения содержится вещество из группы углеводов – инулин. Он представляет собой растворимую клетчатку, которая поддерживает здоровую микрофлору кишечника. Это вещество помогает в профилактике и лечении запоров, а также снижает сахар в крови.

Применение одуванчика в медицине
Применение одуванчика в медицине

Подземная часть пустодуя невероятно богата антиоксидантами, благодаря которым растение обладает широким спектром полезных свойств. В частности, в ней содержится высокий уровень антиоксиданта бета-каротина, который защищает клетки организма от разрушения.

Растение богато биологически активными соединениями – полифенолами, которые также обладают антиоксидантными свойствами. И хоть больше всего полифенолов концентрируется в цветке, но некоторые запасы этого вещества присутствуют и в корнях растения. Благодаря этим компонентам лекарственная трава оказывает противовоспалительное действие. Лабораторные исследования показали, что корень кульбабы эффективен даже при воспалении легких. Также он богат холином, который принимает участие в процессе кроветворения, лечит анемию, укрепляет иммунитет.

Полезно знать!
Еще один важный компонент одуванчиковых корней – хлорогеновая кислота. Это биологически активное вещество, попадая в человеческий организм, снижает уровень сахара в крови.

Эффект достигается за счет того, что хлорогеновая кислота стимулирует секрецию инсулина, одновременно улучшая усвоение глюкозы мышцами. В результате повышается чувствительность организма к инсулину и снижается уровень сахара в кровотоке.

Особый химический состав корней растения позволяет использовать его как натуральное средство для снижения холестерина, а значит, и для профилактики кардиологических недугов. Из-за содержания в нем калия, способствует снижению кровяного давления. Также это натуральное сырье улучшает работу почек и обладает мочегонным эффектом.

Чай из одуванчиковых корней считается хорошим детокс-средством, а также лекарством против отеков. Существуют лабораторные подтверждения того, что одуванчик может быть весьма полезным для печени. В частности его корневище защищает железу от окислительного стресса и предотвращает ее жировое перерождение.

Корень одуванчика
Не так давно исследователи обнаружили в корнях кульбабы соединение лупеол, которое замедляет рост клеток меланомы (рака кожи), а также тараксиновую кислоту, которая препятствует развитию лейкоза.

Другие биологически активные компоненты, содержащиеся в корнях одуванчика, улучшают метаболизм углеводов и снижают абсорбцию жира, что способствует потере лишнего веса. Кстати, и хлорогеновая кислота уменьшает в организме количество гормонов, отвечающих за накопление жировых отложений. Таким образом, корневища кульбабы вполне эффективно можно использовать для профилактики и терапии ожирения.

В чем польза для женщин?

В традиционной китайской медицине корень одуванчика известен как натуральное средство для улучшения лактации у кормящих матерей. Полезен он и женщинам, страдающим ПМС. Кульбаба помогает нормализовать гормональный фон, в частности, нормализует уровень эстрогена.

Кстати, именно повышенный уровень этого гормона называют причиной нарушения менструального цикла, фиброзно-кистозного состояния груди, чрезмерной эмоциональности, частых головных болей, выпадения волос, лишнего веса, нарушения памяти, бессонницы и даже бесплодия. Поэтому для терапии всех этих состояний успешно применяется корень одуванчика.

В наше время экстракт корневищ активно используется и в индустрии красоты. Его добавляют в косметическую продукцию для ухода за кожей лица, лосьоны для тела. Экстракт одуванчика является очень полезным для ухода за жирной кожей и волосами. Также это растение помогает лечить прыщи, угревую сыпь, крапивницу, псориаз. Оно замедляет старение кожи, способствует быстрой регенерации клеток, обеспечивает фотозащиту, устраняет веснушки и пигментные пятна.

Основные противопоказания и вред корня одуванчика для организма

Одуванчик обладает низкой токсичностью и для большинства людей является безопасным. Но есть и исключения. Так, фитосредство категорически противопоказано при:

  • обострении желчекаменной болезни;
  • закупорке желчевыводящих путей;
  • расстройстве кишечника;
  • повышенной кислотности;
  • язвенной болезни органов ЖКТ.
Важно!
Передозировка лекарства из пустодуя может вызвать диарею. С осторожностью следует принимать такое средство беременным и детям до 5 лет.

У людей с особо чувствительной кожей сок кульбабы может спровоцировать контактный дерматит. Люди, страдающие аллергией, в частности на амброзию, потенциально могут получить реакцию и после употребления одуванчика. Экстракт этого растения, взаимодействуя с некоторыми лекарствами (особенно с диуретиками, антибиотиками, препаратами для разжижения крови и лечения диабета), может вызывать нежелательные реакции.

Заготовка сырья и рецепты народной медицины

Корни растения можно купить в любой фитоаптеке, но при желании их легко заготовить самостоятельно. Сбор сырья можно проводить весной (с апреля по май) или осенью (с сентября по октябрь). Выкопанные корни необходимо сначала тщательно промыть, нарезать на небольшие куски, а затем высушить либо в сушилке (при температуре 45-50 градусов), либо в теплом хорошо проветриваемом месте в течение 1-2 недель. Корешки считаются хорошо высушенными, если при разламывании издают характерный треск. Заготовленное сырье хранят в полотняных мешочках вдали от влаги или в герметично закрытом сосуде.

Корни одуванчика издревле применялись народными знахарями для лечения самых разных недугов. Многие из этих рецептов с успехом используют фитотерапевты и в наши дни.

Заболевание Приготовление Способ применения

Отсутствие аппетита

Анацидный гастрит

Болезни печени и желчного пузыря

Запор

Подагра

Почечные колики

1 ст. л. сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа Пить по 0,25 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды

Простуда

Кашель

Взять 1 ст. л. сухих корней на 1 чашку горячей воды, настаивать 1 час Принимать по 100 мл трижды в день до приема пищи
Для улучшения лактации Смешать 5 г корешков в порошке, 5 г меда, немного лимонного сока и 200 мл кипятка Употреблять по 1/3 стакана 3 раза в сутки за 30 минут до еды

Ангина

Стоматит

Гингивит

1 ст. л. сухих корневищ смешать с 250 мл крутого кипятка, настаивать 1 час Полоскать горло и ротовую полость

Хронический ринит

Аденоиды

1 ч. л. корешков добавить в 1 стакан горячей воды, настаивать 20 минут Употреблять по 0,25 стакана трижды в день

Хроническая усталость

Стресс

Нарушение обмена веществ

Отсутствие аппетита

1 ст. л. залить 1 стаканом спирта или водки, настаивать в темноте 14 дней Пить по 30 капель 3 раза в день перед едой. Курс – 14-21 день

Повышенный холестерин

Подагра

Ревматизм

Склероз

Шлаки в организме

Измельчить сухой корень в порошок Пить по 2 г, запивая водой, 3 раза в день за 30 минут до приема пищи
Экзема Смешать 2 части меда и 1 часть порошка из сухих корней Наносить на пораженные участки

Веснушки

Пигментные пятна

2 ст. л. – на 300 мл кипятка, варить на водяной бане 30 минут Протирать кожу несколько раз в день, делать примочки на 15-20 минут

Холецистит

Холангит

Смешать по 1 части корня кульбабы и цикория, цветки тмина. Взять 1 ст. л. смеси на 250 мл кипятка, варить 5 минут, настоять 30 минут Пить по 1/3 стакана трижды в день за 20 минут употребления еды
Болезни ЖКТ Смешать по 2 части травы тысячелистника и полыни, 1 часть корня пустодуя. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут Употреблять по 1 ст. л. трижды в сутки за 15 минут до еды
Болезни суставов 1 ч. л. измельченной свежей зелени кульбабы и 5 г ее корня залить 1 стаканом кипятка, настоять 60 мин. Пить по 1/3 стакана 4 раза в день за полчаса до еды. Курс – от нескольких дней до 2-3 недель
Диабет 2 типа Измельчить сухой корень в кофемолке Принимать по 1/2 ч. л., запивая водой, за 30 минут до завтрака

Применение корней одуванчика в быту

Из корней одуванчика можно приготовить напиток, напоминающий кофе. Для таких целей берут сырье, обжаренное в духовке до золотисто-коричневого цвета. После термообработки корневище приобретает сладкий аромат и вкус, напоминающий настоящий бодрящий напиток.

Чтоб приготовить одуванчиковый кофе, необходимо 1 чайную ложку измельченных корней залить стаканом холодной воды, довести до кипения и в течение 5-10 минут варить под закрытой крышкой на медленном огне. Для улучшения вкуса в процеженный напиток можно добавить теплое молоко и немного меда.

Одуванчик
Растение нашло свое применение и в косметологии. Из него делают маски и тоники для лица, а также ополаскиватели для волос.

Измельченное в пудру корневище можно добавлять в кремы и маски для домашнего использования, и даже в шампуни – после такого мытья волосы будут мягче и послушнее. Одуванчиковую пудру можно смешивать и с массажным маслом – получится хорошее средство против воспалений.

Распространенные вопросы

Где лучше всего выкапывать корни?
Собирать сырье можно в любой экологически чистой местности: на берегах водоемов, на лужайках, в собственном саду. Не стоит выкапывать одуванчики для лекарства вдоль дорог или в местах, где растение могло быть обработано пестицидами или гербицидами.
Можно ли давать кофе из корней детям?
Главное отличие кофе из одуванчика в том, что в нем нет кофеина, зато есть множество полезных фитокомпонентов. А это значит, что такой напиток вполне подходит для детей (но только старше 5 лет) и взрослых, которым противопоказан кофеин. Одуванчиковый кофе для более младших детей противопоказан как потенциальный аллерген.
Правда ли, что одуванчик помогает при онкологии?
Некоторые исследования указывают, что растение позволяет предотвратить образование раковых клеток в тканях печени, толстой кишки и поджелудочной железы, а также останавливает развитие рака кожи и крови.

Для многих одуванчик – это всего лишь надоедливый сорняк, тем не менее, его корневище очень ценится в фитотерапии. Применение растения крайне редко вызывает негативные реакции организма, однако самолечения все же лучше избегать. Чтобы трава принесла пользу, надо тщательно соблюдать дозировки и не превышать назначенный срок лечения.

Яндекс.Дзен Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен! Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать Ogorod-bez-hlopot.ru в ленте "Яндекса"

Автор публикации

не в сети 1 день
Аватар 1,8
Комментарии: 0Публикации: 163
Логотип сайта Огород без хлопот. Советы садоводам и огородникам

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Войти с помощью:

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля