Ингредиенты:
— 150 г ветчины из индейки/курицы (либо вареной куриной грудки/грудки индейки в готовом виде, ветчину выбираем до 120 ккал на 100 г, например, Империя вкуса)
— 150 г свежего огурца
— 50 г свежей моркови
— 100 г консервированной кукурузы
— 70 г 15% сметаны
— 50 г сыра обычной жирности
— соль, перец.
⠀
Приготовление
Сыр и морковь натереть на терке.
Ветчину и огурец нарезать соломкой.
Все перемешать.
К сметане добавить соль и перец.
также рекомендую добавить каплю горчицы и пару капель лимонного сока – соус заиграет новыми красками).
Заправить салат.
Приятного аппетита.

Лунный календарь садовода и огородника с 28 октября по 11 ноября
Завершаем дачный сезон грамотно: сад, техника, скрытые риски и решения
Осенний уход. Как легко подготовить кусты малины к зиме - пошаговый разбор
Осенний перехват. Дачники знают: закрывать сезон в конце октября еще рано
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!